MUM GİBİ ERİTEN YEŞİL ELMA DETOKSU TARİFİ

Zayıflama 8 Ağustos, 19:30'de eklendi

1 HAFTADA 6 KİLO VERMEM MÜMKÜN MÜ? MUM GİBİ ERİTEN YEŞİL ELMA DETOKSU TARİFİ



MALZEMELER
1 adet yeşil elma
1 adet limon
1 adet çubuk tarçın
5-6 dal maydanoz
1 çay kaşığı yeşil çay
2-3 dilim zencefil
4-5 tane karabiber

Hazırlanışı
1 tane yeşil elmayı kalın bir şekilde soyalım. Limonu da kalın dilimler ve kabuklu bir şekilde dilimleyelim. Ardından bütün malzemeleri tencereye ekleyelim ve üzerine yaklaşık 1.5 litre su ekleyerek ocağa alalım ve kaynatalım.
4-5 dakika kaynadıktan sonra içindeki malzemeleri çıkarıp süzgeçten geçirelim. Hazırladığımız yeşil elma detoksunu soğuduktan sonra içebilirsiniz.

Bu tarifin temelini yumurta olulşturmaktadır. Sadece bütün gün 3 adet haşlanmış yumurta yenilmelidir. Sabah 1 öğlen 1 ve akşam 1 olmak üzere toplam 3 yumurta yenilmektedir.

YEŞİL ELMA DETOKSU NASIL KULLANILIR?

Haftada bir yada iki defa yapılması durumunda çok kolay kilo vermek mümkün olacaktır. Ayda 4-6-8 kez yapılabilir. Ama üst üste yapılamaması tavsiye edilmektedir.

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.