3 GÜNDE YAĞLARINIZI YAKACAK OLAN MUHTEŞEM İÇECEK-YEŞİL ELMA DETOKSU

Zayıflama 20 Ağustos, 17:36'de eklendi

Sağlığınız için bu elma, limon ve tarçınlı su karışımını günde 20 dakikadan az sürede hazırlayabilirsiniz. Daha önce denemediyseniz, şimdi keşfetme zamanı.



Herkesin çoktan bildiği bir şey var, o da doğal ilaçların tek başına mucizeler yaratmayacağı. Detoks rejimleri bu günlerde çok popüler oldu ve bu içecek de detoks görevi görüyor. Yine de bazı şeyleri göz önünde bulundurmanız gerekecek.

Her şeyden önce, bu tür doğal tedavilere her zaman sağlıklı bir yaşam tarzı eşlik etmelidir. Dengeli ve çeşitli bir rejim uygulamalı ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürmemelisiniz.

Malzemeler
1 litre su
2 yeşil elma
1 veya 2 tarçın çubuğu (10 gr)
1 limonun suyu

Talimatlar
Başlangıçta bahsettiğimiz gibi, içeceğiniz 20 dakika içinde hazır olacak.
Bunu hazırlamak için organik olan iki yeşil elma seçin. İyice yıkayın, dilimleyin ve kenara koyun. Kabuklarını soymanıza gerek yok.
Limonun suyunu sıkıp 1 litre suya ekleyin.
İçeceğiniz neredeyse hazır. Yapmanız gereken tek şey elmaları ve tarçın çubuklarını limonlu suya eklemek.
Sonra birkaç saat boyunca buzdolabında bekletin.
Eğer isterseniz, bir gece boyunca bekletin. Böylece tarçın, elma ve limon içerdikleri maddeleri daha iyi salar.
Bir sonraki gün, her öğünden önce bir bardak için. Ne kadar iyi hissettiğinize şaşıracaksınız!

Yorumlar

Henüz hiç yorum yapılmamış.

Yandex.Metrica